Entrenament personal
A partir d’una valoració inicial, podrem oferir-te el millor pla d’entrenament individualitzat, on un professional qualificat t’acompanyarà a aconseguir els teus objectius.
Individual
Idea per aquells que busquen un tracte exclusiu i vulguin entrenar sols.
Duo
Dirigit a dos persones que tinguin el mateix objectiu i vulguin compartir-ho junts.
A domicili
Dirigit a aquelles persones que no es puguin desplaçar a la clínica i vulguin un servei d’atenció domiciliaria.
Fisioterapia
Disposem de professionals i tecnologia per ser més eficients en la prevenció, valoració i tractament de lesiones i patologies que et puguin limitar al teu dia a dia.
- Prevenció de lesions.
- Rehabilitació i recuperació de lesions.
Fisioteràpia múscul-esquelètica:
- Dolor Muscular
- Trencament muscular
- Tendinopatia
- Fractures
- Dolor articular
- Hernia discal
- Processos post-quirúrgics
- Distensions i trencament de lligaments
- Dolor crònic
- Patologia degenerativa de la columna
- Drenatge
Fisioteràpia Cardiovascular:
- Infart de miocardi
- Angina de pit
- Insuficiència cardíaca
- Hipertensió arterial
FACTORS DE RISC
Tant amb l’entrenament com la fisioteràpia el que volem és que disminueixis els teus factors de risc a patir una mort o una patologia greu.
- Diabetis
- Hipertensió arterial
- Obesitat
- Colesterol alt
- Sedentarisme
Gaudeix posant-te en forma
TONIFICACIÓ
Manteniment i augment de la massa muscular en tot el cos mitjançant exercicis de força tant globals com analítics.
MÉS INFODigue’ns les teves preferències
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | DISSABTE | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | PILATES | |||||
| 09:30 | GENT GRAN | |||||
| 10:00 | GENT GRAN | GENT GRAN | ||||
| - | ||||||
| - | ||||||
| 17:30 | PILATES | |||||
| - | ||||||
| - | ||||||
| 20:00 | TONIFICACIÓ | PILATES | ||||
| - | ||||||